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カテゴリーごとの投稿
- カテゴリー: ストレス
- リラックス反応とは
- ストレッサーとその種類
- ストレスに関する１問１答集
- テクノストレス
- 良い疲れを感じた時は、深く眠れて食事は美味しかった
- ストレス反応とは
- 現代人を悩ます緊張型頭痛
- 電車から降りる際には、扉から少し離れて待っているが、その隙間に人は入って来る
- ハンス・セリエの汎適応症候群
- コーピングについて
- ソーシャルサポートの有無
- 考え方や性格の違いによって、ストレスとなる事はそれぞれ異なる
- ストレスの歴史
- ストレスは人生のスパイス
- 始発から混雑。満員電車が息苦しい
- 省略は時間を生み出すというが、味気なくなってきた・・・
- 合理的、便利と快適は違う事
- 緊張する
- 歩きスマホを見ているとイライラしてしまうことがある
- 忙しそうで店員さんに話しかけられない
- アフターインターネット時代
- 仮眠の前にコーヒーを飲んで、ちょうどよく目覚める算段は失敗に終わった
- 料理の手間を省く工夫を検討する
- ストレスは上から降ってくる
- 私はマニュアルに収まりきらないお客さん
- IT社会に抗って、スマホをやめたい
- ストレスが重なると、やりくりが難しくなる
- 主治医からリラックス法を勧められ、体へのアプローチに取り組むこともある
- 眠れない夜は何をして過ごせばよいのか（体験談）
- 寝る前にスマホを長時間見ているとどうなるのか試してみた
- 不眠は辛い
- 超高齢化社会の到来
- 質の良い睡眠をとる方法
- ホメオスタシス
- 心療内科とは
- パニック障害
- カテゴリー: セルフケア
- カテゴリー: うつ社会
- カテゴリー: 仕事関係の悩み
- 先に、同僚や後輩に出世されたらやはり悔しい
- 心理学的ティッシュ配りのコツ
- 何かと目が疲れる現代社会
- 大いなるストレス。必然的にパソコンの動作が遅くなる現代社会
- テレワークによるストレスとは
- 令和の「国家公務員長期病休者実態調査」が発表されている
- なぜ？どうして？疲れ知れずに見える人は、残業もへっちゃらなのか
- 都会で独り働きながらインフルエンザに罹ったら、人生を考えるかもしれない
- 休職を何度も繰り返している
- ビジネスの出先で道に迷うと、冷や汗をかくことに・・・
- 時代劇に見る、渡り中間
- 転居続きの生活は別れも多いが、それ故に出会う人も多い
- パラレルキャリアという在り方が注目されている
- もう乗りたくない。通勤電車は現代人を追い詰めるストレスの代表格
- プリンターのインクはすぐなくなる・・・なぜ？
- スナック女子は今どこに
- デスクワーク続きで運動不足！毎日5㎞歩く工夫を検討する
- 退職を引き延ばされている・・・どう断るか
- ストレスチェックの義務化
- 脱サラして蕎麦屋をはじめたい
- ノートパソコン疲れの対策を考える
- パスワードを忘れてしまった
- 半年も今まで何をやっていたんだ！！いやいや、あなたの管理不足では？
- 働く人のメンタルヘルス対策に役立つ資料集
- こんなはずじゃなかった仕事
- 当たり障りのないことを言って職場で身を守る
- 忙しいパートをもう辞めたい・・・体調まで崩しそう
- ストレスも一杯！個人事業主の自己管理は難しい
- 職場はやはり戦場なのか？同僚にうっかり気を許せない
- 評価されない仕事ばかりを押し付けられる・・・完璧に仕上げたのに！
- 個人事業主は確定申告にストレスを感じている
- 上司が怖くて緊張する
- 朝礼で使えるかもしれないスピーチネタ集
- 1万時間の業務経験は何を生むのか
- 働きたくない
- パート先の人間関係のストレス
- 新人看護師も直面するリアリティショック
- 好きな事をとことん追求すると周辺領域も自然とカバーし、進路も見えてくる
- 徹夜の翌日は大変なことになる
- 働いていて良かったこと13選
- 目覚まし時計が鳴らず寝過ごしてしまったときのことを考えると不安になる
- 専業主婦からの社会復帰には怖さも伴う
- 常勤職ではなく、フリーランスで働きたい
- TOEICの勉強にもう疲れた
- 仕事にまつわる悩み
- 皆で話し合っても結局まとまらないのはなぜなのか
- 本当にいい仕事をしている人は認められないことが多い
- 会議では沈黙していると怒られる
- 会議では叩きのめされる。集団の恐ろしさ
- カテゴリー: 就活
- カテゴリー: 家族の悩み
- 働き方改革で生まれた時間は家庭に向けられるべきか
- 介護と共に様々なことが訪れる現代社会
- カテゴリー: 子育ての悩み
- 生活は楽になったはずが、やはり育児は大変な事
- 母になるなら、流山市というキャッチコピーがある
- 受験は本人も、親も緊張の時期となる
- はじめてスクールカウンセラーが配置されるときの学校側の期待感は大きい事もある
- 育児中のレスパイトケアが広がっている
- お小遣いの金額はどれくらいが妥当なのか
- 世の中には矛盾する子育て情報があるが、実はどちらも一理ある
- 子供の急な発熱！パートはどうする・・・
- 子育てにまつわる悩み
- 出前はもったいないと感じるかもしれないが、奥の手になる
- 育児疲れから一人になりたいと感じるのは責められることではない
- 娘をカウンセリングへ行かせたいのですが無理なようです。代わりに行っても良いのでしょうか？
- カテゴリー: 親子関係
- カテゴリー: 夫婦関係の悩み
- カテゴリー: ご案内です
- カテゴリー: 気持ちの整理
- もしもピアノが弾けたなら・・・
- これは偶然か必然か？人間万事塞翁が馬という故事がある
- 急かされて心の準備が間に合っていなかったかもしれないワクチン接種
- 人間、完璧にいかないこともあるので幅を持たせる
- これさえなければ、どんなに快適なことだろうと思ってはいたが・・・
- 自分の世界を邪魔されたくない
- それは政府や世間が勝手に言ってるだけかもしれないと疑ってかかる
- お金がなくなると、心の余裕を失ってしまうのか・・・
- 起こったことにはどんな意味があるのか
- モンテ・クリスト伯が確認を付けたかった、ただ一つの思い
- 葬儀の簡略化に我々の心はついて行けるものか
- ポジティブであることを強要される社会
- 絶えず変化する心境や考え
- 若返りの秘薬を人類はどう受け止めるのか
- 失恋は苦しくて切ないばかり？
- どうしても許せない人がいる
- 卒業は悲しくもあり、期待に胸躍ったりする不思議な時
- カテゴリー: 人間関係の悩み
- 人付き合いが苦手なのは悪い事なのか
- 人には披露しないけれどギターを弾き続ける
- メッセージの通信に力を奪われてしまう社会
- おだててくる人は、むしろ信用できないことがる
- 友人の家から帰るタイミングはいつ？
- 決して同窓会には参加しない
- のこのこ出て行ったら傷ついた・・・ボロが出ない内にやめたら、伝説の人のままになれる
- もし宝くじが当たってしまったら誰かに言いますか？
- 人間関係でいつも同じパターンの結末を迎える
- いつの間にか悪者に仕立て上げられてしまった
- 安心感のあるコミュニケーションとは
- 愚痴を言う相手はよく選んで細心の注意を払う
- 皆の期待に応えようとする心理が働くポジション
- 師弟関係の先には師匠を越えるのではない道がある
- 人の意見には要注意。考えがブレるとガタガタになることもある
- カテゴリー: 自分自身のこと
- カテゴリー: 常磐線沿いでカウンセリングをご検討の方へ
- カテゴリー: 東武野田線沿いでカウンセリング
- カテゴリー: 参考資料集
- カテゴリー: カウンセラーの独り言