自分自身のこと

会社勤めの人や家族と同居の人は、それほど大きな問題にならないかもしれませんが、個人事業主のように不規則な時間に仕事をしたり大学に行く人にとっては、起きる時間のコントロールが難しくなる場合があります。 どのようにしたら起床時間を保つこと...

どっちがいいなどというタイトルそのものがナンセンスです。 非常に難しい話になりますが、どちらもそれぞれの味があることは確かです。 世間では、おそらく、外向的な方が良しとされ、得と見なしている人が多いのかもしれません。しかしながら...

兼ねてより、ホームシックという日本人にも馴染みのある外来語があります。 進学や就職のタイミングなどで多くの人が経験した感覚だと思います。 しかし、このときの寂しさとはまた異なった寂しさが到来することもあるものです。 社会人にな...

人間同士が一緒に行動すると、全てが同じになるはずはありません。食事に出掛ければ、ある人は和食が食べたいと感じ、ある人は中華と感じることでしょう。 このような時、一体どちらの意見が優先されるのでしょうか。 人に遠慮してしまう場面は...

価値観の多様化する時代とも呼ばれる中、我々は、どう生きて行くかという迷いを感じることがあるのではないでしょうか。そのタイミングや内容は人それぞれであり、どう生きるかという点についても、その方向も人それぞれであると思います。 生き方とい...

スピーチが苦手であると感じている人は、話すこと自体が苦手なのでしょうか？それとも、「人前で話すこと」が苦手なのでしょうか。 この二つのことが結構混同されているようにも感じます。 スピーチは苦手。３０秒でも長いけれど・・・ ...

カウンセリングを学ぼうとしたときに、人が生まれてから、歳を重ねていく過程を勉強したりもしました。発達心理学という分野のことになります。 実際のカウンセリングの中で、学んできた理論をそのまま用いるということは難しいのですが、発想としてどこか...

例えば何かのある組織で、大きな失敗をしたら、その組織の中で一所懸命にやってきた人達は、自信を失うでしょう。 今まで自分たちが良しと思って力を注いできたことが、全くの間違いだったと証明されたかのような体験になるかもしれません。 こ...

独身生活と、結婚後の生活の違いの一つに、自分ひとりの希望や考えだけで物事を決められないということが挙げられると思います。全てがそうではあると言えませんが、少なからずそういう面があるのではないでしょうか。 いつもなら外出先で小腹がすいたら、...

就職や進学などの事情で、はじめて一人暮らしをする場合、期待と不安をあわせ持った心境でその日を迎えるのではないでしょうか。 これも大きなライフイベントと捉えることができるでしょう。 希望も大きいイベントですが、同時に不安も多いものです。 ...

不思議な感じのするタイトルになってしまいましたが、人間の自立の過程を考えてみると、このようなタイトルが思い浮かびました。カウンセリングと何か関係あるのか？と疑問に思われるかもしれませんが、これは一つのトピックとして成り立つと思います。 借金...

一年を通して、風邪をひきやすい時期があるものでしょうか。 もちろん、風邪が流行する時期は毎年決まってありますが、そのサイクルとは別に個人的なサイクルがないものでしょうか。 例えば、年末になると高い確率で風邪をひく人、年度末にそれ...

年代によって考えることも日々のテーマも異なります。50代とはどのような年代なのでしょう。50代と言えば、人生の後半に差し掛かる年代とも言えるでしょうか。いろいろな表現をされる年代であると思います。 50代女性の生き方とは まず、50代に...