退職理由は、こんな職場じゃ成長できない！から
忙しすぎたり、キツイと理由からの退職は多くの人がイメージしやすいところです。
しかし、昨今の報道を見ていると、ゆるすぎて退職する人が増えているというのです。
これはいったいどういうことなのでよう。
退職の理由は、この職場では成...
仕事の悩み
仕事の悩みを相談する相手は誰なのか
仕事の悩みと一言で表せはしても、その内容は千差万別です。
ここでは、主に心理的なテーマと関連するであろう内容にフォーカスします。
仕事の悩みを相談する相手は誰が妥当か
心理的テーマと関係する悩みには、どんなことが挙げられるでしょう...
先に、同僚や後輩に出世されたらやはり悔しい
働いている人にとって、自分自身の仕事はどれほど評価されているのか、この点はやはり気になる事だと思います。 評価のために働いているわけではなくとも、人からどう見られるのかはどうしても気になるものではないでしょうか。
同じ社内での評価に苦...
心理学的ティッシュ配りのコツ
臨床心理士は基礎的な心理学を学んでいます。
ここでは、ティッシュ配りのコツについて心理学的な観点を含めて検討します。
新しく始めたアルバイトや、就職先で何かを配布するなど、悩みを抱えることもあるタスクだと思います。
ティッシュ...
令和の「国家公務員長期病休者実態調査」が発表されている
人事院では5年に一度「国家公務員長期病休者実態調査」を実施しており、そのデータにはメンタルヘルス関連の休職状況もまとめられている。
「国家公務員長期病休者実態調査」によると、精神及び行動の障害による長期病休者は4,760人であった
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時代劇に見る、渡り中間
時代劇を観ていると、「わたりちゅうげん」という言葉を時々耳にします。
漢字にすると、「渡り中間」です。
どういう意味なのかと興味を持って調べてみると、現代で言うところの非常勤に近い働き方の人の事を指していました。
正確なこ...
もう乗りたくない。通勤電車は現代人を追い詰めるストレスの代表格
通勤もまた大きなストレスになり得る存在であります。 満員電車に長時間乗っての出勤、これは日本社会独特のストレスを象徴する光景でもあります。昭和の時代からずっと続いています。
まず、通勤時間の長さによるストレッサーの強度の差が想像されま...
退職を引き延ばされている・・・どう断るか
仕事を辞める決心をし、店長や上司にそれを伝えた後、なぜか速やかに辞められず退職を引き延ばされるという経験を持つ方もいらっしゃるのではないでしょうか。
これも仕事関係の悩みの一つと言えます。
退職を引き延ばされてしまう
辞める意思表...
ストレスチェックの義務化
平成27年12月にストレスチェック制度が施行されました。
まだ、実際に受けたことがない方もいると思います。ここでは、総合的な情報をまとめます。
法律上は産業医との関係が主題になりますが、我々のようなカウンセリングとの関連も、注目...
脱サラして蕎麦屋をはじめたい
なんとなくですが、脱サラという言葉は、最近余り聞かなくなったように感じています。反面フリーランスとか独立という響きの方が最近は多いような印象です。
特に終身雇用全盛の頃には、脱サラには相当なインパクトがあったのではないでしょうか。
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ノートパソコン疲れの対策を考える
コロナウイルスの登場以降、在宅で仕事を進める機会が増えています。
会社であれば、デスクトップ型を使っていた人でも在宅では収納にも優れたノートパソコンを選択する人が多いのではないでしょうか。
スマートフォンの普及でパソコン所有率が...
パートの選び方はどうやって決めたら良い？
主婦がパートに出ようとする動機は様々だと思いますが、幾つか挙げるとすれば、収入を得たい、短時間でも働きたい、子供が保育園に入り時間ができたため、本格的に働くためにパートで様子をみて準備したい、等のことが言えるのではないでしょうか。
多...
半年も今まで何をやっていたんだ！！いやいや、あなたの管理不足では？
学校でも職場でも飛び交いそうな言葉です。
新人でも院生でも、半年くらい経つといきなりこんな言葉を投げつけられることがあります。
これは、管理者側の管理不足の結果として見ることはできないでしょうか。
今まで何やってたんだ！は、昭...
不採用通知に心が折れる
転職、アルバイトなどの面接で後日不採用通知をもらった際には、大きなショックを伴います。
まるで存在を否定されたかのような思いになる方もあるでしょう。
不採用通知は辛い
どんな形であれ、不採用通知を受け取るのは辛いものです。
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こんなはずじゃなかった仕事
人生の中では、将来の計画を考えたり、自分の希望する未来とは何か、などと考え、目標を据えて日々の生活を過ごすことがあるものだと思います。
例えば、受験、仕事、結婚、または、人生そのものということもあるでしょう。どうせなら、自分の思い描い...
当たり障りのないことを言って職場で身を守る
世の中とは非常に難しいものです。
意見を言えというから述べたならば、なぜか怒られるようなことがあります。
一体どう身を守ったら良いのでしょう。
職場において、当たり障りのない言葉で身を守るには
こんなことを書くだけでも罪悪感...
忙しいパートをもう辞めたい・・・体調まで崩しそう
せっかく勇気を出して働きはじめたパートも、何かの事情で辞めることを決断することもあると思います。
例えば、パートの忙しさが一つの要因になることがあるのではないでしょうか。また、辞める理由の建て前が忙しさということであり、本来は人間関係...
ストレスも一杯！個人事業主の自己管理は難しい
自由に働きたいとの思いから、個人事業主となる人もたくさんいます。また、最近ではフリーランスという言葉が定着してきました。
会社勤めであれば9時5時などと勤務時間が定められているようなものですが、個人の場合はこれらを自分で組み立てて良い...
職場はやはり戦場なのか？同僚にうっかり気を許せない
同僚に対して、味方とか敵などと、このような考え方は打算ではないかと、罪悪感を抱きながら、会社内の味方の有無を探している人もあると思います。
大げさなようですが、やはり、会社内での人間関係が辛い事ばかりであったら、そこで過ごす8時間余り...
評価されない仕事ばかりを押し付けられる・・・完璧に仕上げたのに！
仕事で矛盾や不条理を覚える方はたくさんいると思います。
その一つに、評価されない仕事が挙げられます。
評価されることを目的に働いてるわけではないにしてもです。
評価されない仕事を押し付けられる
タイトルからだけでも悪...
上司が怖くて緊張する
働く中にも人間関係があり、上司との関係もまた、悩みとなりそうな関係であります。 上司にもいろいろな上司がいますが、直属の上司には、何かと指導を受けたり、仕事上の相談、指示を受ける機会が多いものです。
ほとんど毎日長時間、顔を合わせる環...
働きたくない
社会の中で、働きたくないという率直な思いを表現する機会はなかなか少ないように思います。しかし、人によって内容はことなるにせよ、誰しも働きたくない気持ちを持っているのではないでしょうか。
ある人は、行き詰った時にそれを感じ、ある人はそも...
働いていて良かったこと17選
勝手にまとめている内容ですので何かの統計に基づくようなものではありません。
ですが、働いていて良かったと感じる事は多くの人が時に経験しているものです。
ここでは敢えて明るい方に焦点をあてたいと思います。
働いていて良かった17...
スピーチは苦手・・・毎朝の１分スピーチが嫌になる
スピーチが苦手であると感じている人は、話すこと自体が苦手なのでしょうか？それとも、「人前で話すこと」が苦手なのでしょうか。
この二つのことが結構混同されているようにも感じます。
スピーチは苦手。３０秒でも長いけれど・・・
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目覚まし時計が鳴らず寝過ごしてしまったときのことを考えると不安になる
独り暮らしで朝早くから仕事に出る時、もしも目覚まし時計が鳴らなかったらどうなってしまうのでしょう。
同居人がいれば、いつもの時間に起きてこないことを心配して起こしてくれるかもしれません。
しかし、一人で生活しているとそのまま１時...
TOEICの勉強にもう疲れた
日本も急速に国際化が進んでいますが、その背景には少子高齢化も無関係ではありません。
多くの外国語圏の方が日本で働く社会になってきました。
そんな中で、英語の勉強を強いられる機会も増えているかもしれません。TOEICという英語の試...
本当にいい仕事をしている人は認められないことが多い
我々は、幾ら努力しても、他者から認められないことがあります。
人より長い時間や労力を使った場合でも、例え仕事に結果を出した時でさえ認められないことがあります。
出来て当然、とか、やって当たり前などという言葉で片付けられてしまうこ...
会議では沈黙していると怒られる
何かの会議で、発表や発言をしなければ行けない機会を持つことがあると思います。
町内会、学校、サークル、職場、同窓会、学会など、会議は我々の生活のいたるところに存在しています。
会議の場で理路整然と生き生きと話す人もいれば、何かい...
日本において転職は悪いこととみなされがちだが、実は多くの人が経験する
長い人生の中に置いては、転職を経験する人もあるものです。
働き方が多様化する現代とはいえども、未だに終身雇用は根強く転職を消極的に捉える面もあるにはあるのでしょう。
日本では、転職は悪いことに分類されてしまうことがある
良くも悪く...