愚痴を言う相手はよく選んで細心の注意を払う
もし主婦の方が、何かの不平を感じている時、環境を変えようとかそういう話ではなく、愚痴を言いたいと思ったときに、それを話す相手は、どなたということが多いでしょうか。
主婦の場合、旦那さんか、ご近所の方、古い友人、ママ友、子供、両親などが...
会議では叩きのめされる。集団の恐ろしさ
人間誰しも、自信を持てない部分を多少は持ち合わせているものです。
例えば、活発にしゃべることが苦手な人もいれば、引っ込み思案な人もいます。
時に、集団内の人間関係において、これらを非常に問題視して取り上げようとする人が現れること...
家族の事ばかりで自分の事を考える余裕がない
独身生活と、結婚後の生活の違いの一つに、自分ひとりの希望や考えだけで物事を決められないということが挙げられると思います。全てがそうではあると言えませんが、少なからずそういう面があるのではないでしょうか。
いつもなら外出先で小腹がすいたら、...
質の良い睡眠をとる方法
よく眠ったとか、浅い眠りだったとか、普通に会話の中に登場する言葉ですが、快適な眠りを得るにはどのようにしたら良いのでしょうか。
確かに8時間たっぷり寝たのに、疲れが取れていなかったり、日中の眠気が出るような日があります。これは、睡眠の...
失恋は苦しくて切ないばかり？
恋愛・失恋を、ライフイベントと捉えることが適切であるかどうかわかりませんが、生きて行く中で大きな衝撃を持つことは多くの場合に確かです。
恋愛は人類の長いテーマ
人類の文化的歴史を見ても、様々な音楽、詩、絵画などが恋愛と関係して生み出され...
どうしても許せない人がいる
長い人生の中では、時に激しく衝突する人物や、仲たがいする人が現れます。
そしてその中には、長年にわたってどうしても許せない人ががいるという方もあるでしょう。
どうしても許せない人がいるのは許容されないのか
おそらく、世間で「どうし...
親から見たら心配。これは自立の表れなのか？私には借金をする権利があると主張する
不思議な感じのするタイトルになってしまいましたが、人間の自立の過程を考えてみると、このようなタイトルが思い浮かびました。カウンセリングと何か関係あるのか？と疑問に思われるかもしれませんが、これは一つのトピックとして成り立つと思います。
借...
いつからか、母親はもう私の気持ちをわかってくれない
母と暮らしてきた家を離れたり、就職するとそれまでになかった経験も多くするものです。
例えば、大学で心理学を学んだ学生はそれまで考えもしなかった事柄や新しい発想、実験などに触れます。
そこに感動を覚える人もあれば、逆に失望する人も...
自営業の夫婦はストレスが大きいのか？いつも一緒にいられるところは魅力？
夫婦共働き世帯は多くなっていますが、この動きとは別に、夫婦共働きを経験している世帯も多数ありました。
自営業では、夫婦に限らず、親族皆で仕事にあたることも珍しくないと思います。
この夫婦の形にはどんな思いが現れるのでしょう。
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いつの間にか見知らぬ夫になっていた。あの、どちら様でしたっけ？
夫婦水入らずという言葉があります。しかし、案外、夫婦だけの時間と呼べるものは少ないのではないでしょうか。他の人間関係に比較すれば圧倒的に多いと言えるか言えないか、難しい所ではないでしょうか。
夫の事を見忘れた奥さん
例えば、結婚して1年...
近所の人や親類から、亡くなった母の代わりのように頼られてしまう
母との関係は、母が亡くなったからと言っても、全て終わりとはならないことがあるようです。
母と娘ですから、外見が似ているため、母親と間違われたり、似ているなどと何度も言われた経験を持つ人もいることでしょう。
これをうれしいと感じる...
師弟関係の先には師匠を越えるのではない道がある
師弟関係も一つの人間関係と言えます。
師弟関係にまつわることにも、色々な思いが潜在しているように思います。
師弟関係の先には何が待っているのか
何かの技術、思想などを学ぶ際、我々は、その道の熟練した人の門戸を叩くことがあり...
人の意見には要注意。考えがブレるとガタガタになることもある
飲食店などのテーブルには、時々アンケート用紙を見かけます。
接客態度に関することであったり、料理の内容に関するものだったように記憶しています。
滅多に記入するような機会もありませんが、あのアンケートには、きっと人それぞれの意見が...
ストレスも関係して体調不良を起こしやすい時期を検討してみる
一年を通して、風邪をひきやすい時期があるものでしょうか。
もちろん、風邪が流行する時期は毎年決まってありますが、そのサイクルとは別に個人的なサイクルがないものでしょうか。
例えば、年末になると高い確率で風邪をひく人、年度末にそれ...
50代女性の生き方
年代によって考えることも日々のテーマも異なります。50代とはどのような年代なのでしょう。50代と言えば、人生の後半に差し掛かる年代とも言えるでしょうか。いろいろな表現をされる年代であると思います。
50代女性の生き方とは
まず、50代に...
卒業は悲しくもあり、期待に胸躍ったりする不思議な時
卒業を経験するとき、仲間や先生たちとの別れということがあります。卒業式が近づくと、普段何気なく接していた人たちにやたらと親近感を覚えるという経験をした人も多いと思います。
なかにはそうした様子を冷静に見ていたという人もいるでしょう。
こ...
心療内科とはどういうところなのか
心療内科という名称の診療科目を外部標榜することが政令によって認められたのは、1996年の事です。このことからの世間に心療内科が登場した歴史はそれほど長くないことが伺えます。
心療内科とはどういうところなのか
日本心療内科学会のHPを参照...
パニック障害
我々は日常生活の中でも、「パニックになった」という表現を使うことがある。しかし、パニック障害（panic disorder）における、日常生活上で用いているパニックは異なるものである。
パニック障害の意味
日常生活上のパニックという表現...
鬱という漢字の成り立ちから感じる事
昨今、「うつ」という言葉が日常生活の中で頻繁に聞かれるようになりました。一昔前は、心療内科や精神科クリニックが現在ほど多くありませんでしたが、2000年代後半から10年程の間に、日本各地で開院されていきました。
それに伴い、「うつ」も...
自動思考とスキーマ
突然ですが・・・まず下記の物語をお読みください。そのうえで、本文に入っていただけると、より分かり易いと思います。
その日、太郎は自宅で本を読んで過ごしていた。すると、外から友人の話す声が聞こえて来た。その友人男性は大学の同期であった。...